Pizzas Individuelles en Pain Plat

Name: Pizzas Individuelles en Pain Plat
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 18 pouce ronds de pain plat (comme le Toufayan); 2 (hiver) basilic frais haché; 1 gousse dail coupée en deux; 99 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 paquet de fromage de chèvre à lail et aux herbes; 2 tomates prunes, tranchées finement; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballage épinards frais

Les pizzas de pain plat individuelles pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette végétarienne sert 2 personnes et coûte 3,53 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 245 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du basilic, du fromage de chèvre, des ronds de pain plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre balsamique, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée à la Fraise Maigre en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 33 minutes. Avec une cuillerée score de 87%, ce plat est génial. Des recettes similaires incluent Pizzas Individuelles, Pizzas Grecques Individuelles, et Pizzas Individuelles Faciles.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les épinards dans un bol allant au micro-ondes; couvrir et micro-ondes à HAUTE température de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient flétris; bien égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard