La pizza aux courgettes, aux oignons verts et au parmesan pourrait être juste la Méditerranéen recette que vous recherchez. Ce plat principal a 380 calories, 13g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,56 $ par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine et de la semoule de maïs, du sel, de la pâte à pizza et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pizza aux Oignons Verts et Roquette au Parmesan, Boule de Parmesan et d'Échalotes, et Rouleaux de Pâte Parmesan -échalotes pour des recettes similaires.
Instructions
1
Placer une grille de four en position la plus basse et préchauffer à 260°.
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Sur une surface légèrement farinée, rouler la pâte en un carré de 14 pouces. Saupoudrer généreusement une plaque à pâtisserie de semoule de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Semoule
Pâte
Rouler
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
3
Placer la pâte sur une feuille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
4
Arroser 1 1/2 c. à thé. huiler et répartir les oignons verts sur la pâte, en laissant une bordure de 1/2 pouce. Garnir de courgettes et saupoudrer de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Oignons Verts
Courgette
Pâte
Huile De Cuisson
5
Cuire jusqu'à ce que la croûte soit croustillante, environ 13 minutes. Garnir de parmesan et arroser du reste de l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses