Pilons de Dinde à la Mijoteuse avec Sauce aux Prunes

Pilons de Dinde à la Mijoteuse avec Sauce aux Prunes
Les pilons de dinde à la mijoteuse avec sauce aux prunes pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 580 calories, 52g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 1,79 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des pilons de dinde, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 8 heures et 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pilons de Dinde à la Sauce aux Prunes, Porc Effiloché à la Mijoteuse avec Sauce BBQ aux Prunes et au Bourbon, et Pilons Grillés Collants avec Sauce aux Prunes.

Instructions

1
Saupoudrer les pilons de dinde de sel et de poivre. Dans une mijoteuse de 5 à 6 pintes, placer les pilons. Dans un petit bol, mélanger la sauce aux prunes, les oignons et la sauce soja.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pilons De DindePilons De Dinde
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Pilons De PouletPilons De Poulet
Sauce Aux PrunesSauce Aux Prunes
Sauce SojaSauce Soja
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
BolBol
2
Verser sur la dinde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
3
Couvrir; cuire à feu doux de 8 à 10 heures.
4
Environ 25 minutes avant de servir, retirer la dinde de la mijoteuse et la placer sur le plateau de service. Couvrir de papier d'aluminium pour garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
5
Retirez toute graisse du liquide dans la mijoteuse.
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
6
Dans un petit bol, mélanger l'eau et la fécule de maïs jusqu'à consistance lisse. Incorporer au liquide dans la mijoteuse. Augmentez le réglage de la chaleur à haute. Couvrir; cuire de 15 à 20 minutes de plus ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
EauEau
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
BolBol
7
Retirez la viande de dinde des os.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Viande De DindeViande De Dinde
8
Servir la dinde avec la sauce sur les nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Dinde EntièreDinde Entière
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 25 m.
Portions4
Score de santé36
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