Pieds De Poulet Frits

Pieds De Poulet Frits
Les pieds de poulet frits pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 43g de matières grasses, et un total de 621 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,55 $ par portion. Cette recette est appréciée par 78 gourmets et cuisiniers. Un mélange de farine, de sel casher ou d'œufs et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poulet Frit (Mais Faible En Gras!), Pilons de poulet frit, et Poulet Frit Thaï.

Instructions

1
Coupez les ongles des pieds sur les pieds de poulet et lavez-les, en enlevant la peau calleuse et toute peau qui pend.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pieds De PouletPieds De Poulet
2
Placer les pieds de poulet dans une sauteuse de 2 pintes et ajouter suffisamment d'eau pour couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pieds De PouletPieds De Poulet
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les ingrédients pour laisser mijoter et porter à ébullition, puis réduire à frémir et cuire jusqu'à ce que les pieds soient tendres, une heure et demie à deux heures.
4
Retirez les pieds du liquide de cuisson, qui peut être réservé à un autre usage.
5
Laissez les pieds refroidir. Trempez ensuite dans l'œuf et la farine, en secouant l'excès de farine. Pour vous assurer que les pieds sont recouverts de pâte, trempez-les deux fois dans l'œuf et la farine si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PlongerPlonger
OeufOeuf
6
Porter un wok avec la pinte d'huile à 375 °F.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
7
Ajouter les pieds de poulet par lots et faire frire jusqu'à ce que la pâte soit dorée, 3 à 5 minutes. Ayez un couvercle prêt en cas de projections d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pieds De PouletPieds De Poulet
Huile De CuissonHuile De Cuisson
8
Servir immédiatement et ajouter une pincée de sel de mer si nécessaire. (Sinon, sautez la pâte et faites frire les pieds tels quels. Assaisonner avec plus de sauce soja et d'huile de chili, à volonté.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De ChiliHuile De Chili
Sauce SojaSauce Soja
Sel De MerSel De Mer
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs
Portions4
Score de santé7
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