Petits Pois Cassés au Basilic et au Sucre aux Champignons

Petits Pois Cassés au Basilic et au Sucre aux Champignons
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les petits pois au basilic et au sucre avec des champignons. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 61 calories. Cette recette sans gluten et primale sert 5 et coûte 82 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de tomates cerises, d'huile d'olive, de petits pois sucrés et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pois Sucrés aux Champignons, Pois Cassés au Sucre Basilic, et Champignons Shiitake Et Petits Pois Sucrés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole de 2 pintes, chauffer l'huile à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les champignons et l'ail; cuire de 3 à 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
AilAil
3
Retirer de la casserole; placer sur une assiette et couvrir pour garder au chaud.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Dans la même casserole, chauffer 1/3 tasse d'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Ajouter les pois cassants et revenir à ébullition. Remuer; réduire le feu à feu doux. Couvrir; laisser mijoter de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les pois soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
PoisPois
6
Égoutter; remettre les petits pois dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
7
Remettre les champignons avec l'ail dans la casserole; incorporer les tomates et le basilic. Verser dans un bol de service; saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
TomateTomate
FromageFromage
AilAil
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions5
Score de santé37
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