Penne aux Légumes de Printemps

Penne aux Légumes de Printemps
Penne aux légumes de printemps pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 399 calories. Pour 2,02 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange d'asperges, de pâtes penne, de pois sucrés et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Ce sera un succès à votre Printemps événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Penne Aux Légumes De Printemps, Penne Aux Morilles Et Légumes De Printemps, et Penne Aux Crevettes, Feta Et Légumes De Printemps.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter les asperges et cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
3
Ajouter les pois et cuire encore 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
4
Transférer dans un grand bol; réserver.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter les pâtes à l'eau bouillante et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
6
Placer les pâtes dans le bol avec les asperges et les pois. Mélanger avec l'huile d'olive, le parmesan, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AspergesAsperges
Huile D'oliveHuile D'olive
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
PâtePâte
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé60
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