Parfait d'été aux Baies avec Yogourt et Granola

Parfait d'été aux Baies avec Yogourt et Granola
Le Parfait aux Baies d'été avec Yaourt et Granola est un végétarien recette avec 1 portion. Pour 2,71 $par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 505 calories. Cette recette de Allrecipes a 281 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, des myrtilles, du yogourt à la vanille et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le 4 Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un énorme score spoonacular de 99%. Des recettes similaires incluent Parfait au Yogourt et aux Baies avec Granola, Parfait au Yogourt au Gingembre et au Granola Triple Berry, et Recette De Parfait Aux Fruits Et Au Yogourt (Parfait Aux Raisins Et Au Granola).

Instructions

1
Dans un grand bol, déposer 1/4 tasse de fraises, 1/4 tasse de myrtilles, 1/3 de yogourt, 1/3 cuillère à soupe de germe de blé, 1/3 de banane tranchée et environ 2 cuillères à soupe de granola. Continuez à construire le parfait en répétant les couches jusqu'à ce que tous les ingrédients soient complètement utilisés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
BleuetBleuet
Germe De BléGerme De Blé
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
BananeBanane
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions1
Score de santé53
Magazine