Paquets de Papier d'Aluminium de Poulet Aigre-Doux Grillé

Name: Paquets de Papier d'Aluminium de Poulet Aigre-Doux Grillé
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 ( aubergines) poivron coupé en lanières; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement nouilles chow mein, si désiré; 0 petit oignon, coupé en petits quartiers; 227 Noix de toute sorte (hachées) morceaux dananas en conserve, égouttés; 567 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau (environ; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce aigre-douce

La recette Des Paquets de Papier d'aluminium de Poulet Aigre-Doux Grillé est prête en environ 30 minutes et est certainement un super sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine chinoise. Une portion contient 429 calories, 35g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 2,29 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de la sauce aigre-douce, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Essayer Paquets de Patates Douces et de Feuilles de Porc Grillées à la Pêche, Paquets de Papier D'Aluminium de Poulet Italien Grillé, et Ananas Grillé - Paquets de Papier d'aluminium de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le gril au gaz ou au charbon de bois.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Couper quatre morceaux de papier d'aluminium résistant de 18 x 12 pouces; vaporiser avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Sur un côté de chaque morceau de papier d'aluminium, placez 1 poitrine de poulet. Garnir chacun d'une cuillère à soupe de sauce aigre-douce et d'un quart de l'ananas, du poivron et de l'oignon. Garnir du reste de la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Poivron

Ananas

Oignon

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Pliez le papier d'aluminium sur le poulet et les légumes pour que les bords se rencontrent. Sceller les bords, en faisant un pli serré de 1/2 pouce; pliez à nouveau. Laisser de l'espace sur les côtés pour l'expansion de la chaleur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Lorsque le gril est chauffé, placer les paquets sur le gril à gaz à feu moyen ou sur le gril à charbon sur des charbons moyens; couvrir le gril. Cuire 15 à 20 minutes, en tournant les paquets de 1/2 tour après 10 minutes, jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair lorsque le centre de la partie la plus épaisse est coupé (170F).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Jus