Panini au Thon

Name: Panini au Thon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon germon dans leau, égoutté et écaillé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar graines de fenouil, écrasées; 1 Oreos doublement farcis zeste de citron râpé; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce mayonnaise au canola biologique; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage provolone; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignon rouge finement haché; 8 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain au levain; 3 2 cuillères à soupe de beurre fondu bacon coupé au centre, cuit et émietté

Le panini au thon n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 690 calories, 36g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. Pour 2,42 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage provolone, de la mayonnaise au canola, du bacon coupé au centre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Essayer Panini Tunan et Gruyère, Panini au Thon Méditerranéen, et Panini Au Thon Italien pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un bol moyen, en remuant bien pour enrober.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposer 4 tranches de pain sur une surface plane; garnir chaque tranche de pain avec 1 tranche de fromage. Répartir uniformément le mélange de thon entre les tranches de pain; garnir chaque portion avec 1 tranche de pain restante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Pain

Thon

Chauffer une grande poêle à feu moyen. Enduisez légèrement les sandwichs de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer les sandwichs dans une casserole; garnir d'une autre poêle lourde. Cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés (laisser la poêle sur les sandwichs pendant la cuisson).

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

2831 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon germon dans l'eau, égoutté et écaillé 0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 0Morceaux de caramel Heath Bar

graines de fenouil, écrasées 1Oreos doublement farcis

zeste de citron râpé 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

mayonnaise au canola biologique 571 courge jaune, coupée en cubes de 1".

fromage provolone 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

oignon rouge finement haché 82 cuillères à soupe de beurre fondu

pain au levain 32 cuillères à soupe de beurre fondu

bacon coupé au centre, cuit et émietté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Maddalena Merlot. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 19 dollars par bouteille.