Pain perdu aux Bananes et aux Noix

Pain perdu aux Bananes et aux Noix
Le Pain perdu avec des bananes et des noix est un sans gluten, primal et végétarien repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 414 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et récupérez du lait, du sirop d'érable, du pain aux œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Rôti de Pain perdu aux Bananes et aux Noix, Pain Perdu Aux Bananes Au Rhum, et Pain perdu aux Bananes au Rhum.

Instructions

1
Dans un grand bol peu profond, à l'aide d'une fourchette, battre les œufs jusqu'à ce qu'ils soient légèrement mousseux. Incorporer le lait et réserver. Épluchez les bananes dans un petit bol et écrasez-les à la fourchette. Incorporer les noix et la muscade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)
1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Étalez le mélange de bananes sur le 1/2 des tranches de pain, en laissant une bordure de 1/4 de pouce découverte sur tous les bords. Garnir des tranches de pain restantes et appuyer doucement pour sceller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Concentré De Limonade Décongelé, DiviséConcentré De Limonade Décongelé, Divisé
3
Placez 2 sandwichs dans le mélange d'œufs et appuyez doucement. Retourner et laisser tremper un moment jusqu'à ce qu'il soit uniformément saturé des deux côtés. Répétez l'opération avec les 2 autres sandwichs restants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
4
Dans une poêle ou sur une plaque chauffante, faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
5
Placez les sandwichs sur une plaque chauffante et faites-les frire jusqu'à ce que le dessous soit doré, environ 2 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
6
Ajouter le reste du beurre, retourner les sandwichs avec une spatule et les faire frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Matériel que vous utiliserez
1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse
7
Pour servir, déposer le pain grillé sur des assiettes et saupoudrer de sucre glace.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à 2 Kiwis Moyens, Pelés Et Tranchésà 2 Kiwis Moyens, Pelés Et Tranchés
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
8
Servir avec du sirop d'érable ou de la confiture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
ConfitureConfiture
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé16
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