Pain aux Graines de Poire et de Pavot

Pain aux Graines de Poire et de Pavot
Le pain aux graines de poire et de pavot pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 14 portions avec 171 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la poire, du bicarbonate de soude, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 28%, ce plat n'est pas si formidable. Des recettes similaires incluent Pain de Graines de Pavot Au Citron, Pain de Graines de Pavot Au Citron, et Gâteau au Pain aux Graines de Pavot au Citron.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un grand bol. Incorporer la poire; faire un puits au centre du mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoirePoire
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger le babeurre et les 5 ingrédients suivants (babeurre dans l'œuf) dans un bol; bien mélanger avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BabeurreBabeurre
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Ajouter au mélange de farine, en remuant jusqu'à ce qu'il soit humide. Verser la pâte dans un moule à pain de 8 x 4 po recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Moule à PainMoule à Pain
5
Cuire au four à 350 pendant 1 heure et 5 minutes ou jusqu'à ce qu'un pic en bois inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir 10 minutes dans la casserole sur une grille; retirer de la casserole. Refroidir complètement sur une grille.
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
FourFour
PoêlePoêle
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions14
Score de santé3
Types de platsPlat D'Accompagnement
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