Omelette à la Poêle Occidentale

Omelette à la Poêle Occidentale
L'omelette à la poêle occidentale pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 55 portions avec 33 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 11 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, des tomates, des poivrons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 10%. Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Des recettes similaires incluent Omelette Occidentale, Omelette Occidentale, et Omelette Occidentale.

Instructions

1
Faire cuire les pommes de terre à l'eau bouillante dans une grande casserole 5 min. Pendant ce temps, cuire le bacon dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
PoêlePoêle
2
Retirer le bacon de la poêle; égoutter sur du papier absorbant. Jeter les gouttes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
3
Ajouter les poivrons, les tomates et les oignons dans la poêle; cuire et remuer à feu moyen 3 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
PoivrerPoivrer
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Égoutter les pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
5
Ajouter à la poêle; cuire 15 min., en remuant de temps en temps.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Faire 6 petits puits dans un mélange de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
7
Ajouter 1 œuf dans chaque puits; garnir de bacon et de fromage. Couvrir; cuire 5 à 8 min. ou jusqu'à ce que les œufs soient fixés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
OeufOeuf
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions55
Score de santé0
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