Oeufs Verts et Quinoa
Green Eggs & Quinoan est un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap plat principal. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,52 $ par portion. Une portion contient 452 calories, 24g de protéines, et 14g de matières grasses. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez le cube de bouillon, la bette à carde, le quinoa et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le quinoa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Quinoa en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 38 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Légumes Verts De Printemps Et Œufs Entiers À Pâte Molle Œufs, Vanille, Beignets de Quinoa Croustillants avec Chutney de Tomates Vertes et Tomates Héritées de Zèbre Vert, et Œufs Verts et Jambon : Œufs Farcis pour des recettes similaires.
Ingrédients
1![cube de bouillon]()
cube de bouillon4![croûte à tarte aux miettes (Keebler)]()
croûte à tarte aux miettes (Keebler)2371 lb de Mafaldi frais si possible![4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés]()
4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés7101 lb de Mafaldi frais si possible![bouquet de bettes à carde, hachées (environ]()
bouquet de bettes à carde, hachées (environ5911 lb de Mafaldi frais si possible![raifort frais finement râpé ou préparé égoutté]()
raifort frais finement râpé ou préparé égoutté
cube de bouillon4
croûte à tarte aux miettes (Keebler)2371 lb de Mafaldi frais si possible
4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés7101 lb de Mafaldi frais si possible
bouquet de bettes à carde, hachées (environ5911 lb de Mafaldi frais si possible
raifort frais finement râpé ou préparé égouttéDifficultéNormal
Prêt À L'Emploi38 m.
Portions2
Score de santé38
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