Nouilles Soba Croquantes
Les nouilles Soba croustillantes pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 81 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 171 calories, 7g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre, des nouilles soba, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est bon. Essayer Nouilles Soba Froides Avec Trempette Tsuyu (zaru Soba), Zaru Soba (Nouilles Soba Froides), et Salade de Soba Froide aux Légumes Croquants pour des recettes similaires.
Instructions
Regardez comment faire cette recette.
Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les nouilles soba jusqu'à ce qu'elles soient cuites, environ 3 à 5 minutes.
Égouttez les nouilles mais ne les rincez pas.
Arrosez-les d'huile de sésame et mélangez-les bien.
Ajouter les graines de sésame, les oignons verts, la coriandre et le gingembre.
Bien mélanger pour combiner les ingrédients.
Chauffer une poêle antiadhésive ou en fonte à feu moyen.
Ajouter un peu d'huile de sésame dans la poêle.
Déposer le mélange de nouilles uniformément sur le fond de la casserole. Cuire les nouilles, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient brunes et croustillantes, environ 15 minutes.
Servez-les comme accompagnement ou utilisez-les comme garniture pour des soupes ou des salades.