Noix Rôties aux Cinq Épices au Sésame

Noix Rôties aux Cinq Épices au Sésame
Besoin d'un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétarien? Les noix rôties aux cinq épices au sésame pourraient être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 82g de matières grasses, et un total de 906 calories. Pour 2,62 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Si vous avez des graines de sésame, des amandes, de la sauce piquante et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 87%, ce qui est super. Des recettes similaires sont Poires Rôties aux Cinq Épices et Graines de Sésame, Noix au Sucre et aux épices, et Noix au Sucre et aux épices.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Préchauffer le four ou le four grille-pain à 400 degrés F. Rôtir les amandes et les noisettes pelées environ 7 à 8 minutes; votre nez saura quand elles seront terminées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoisetteNoisette
(23)(23)
Matériel que vous utiliserez
ToasterToaster
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
3
Faire griller les graines de sésame à feu moyen dans une petite poêle 2 minutes, retirer et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau De Fleur D'oranger (ou 1/4 Cuillère à Café De Zeste De Citron Râpé Et De Zeste D'orange)Eau De Fleur D'oranger (ou 1/4 Cuillère à Café De Zeste De Citron Râpé Et De Zeste D'orange)
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Ajouter le beurre et le faire fondre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
5
Ajouter la poudre de cinq épices, la sauce piquante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil SéchéCerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché
6
Ajouter les noix grillées, les noix fumées et mélanger pour enrober le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Vertes Aux Pimientos, Environ 16 Grosses OlivesOlives Vertes Aux Pimientos, Environ 16 Grosses Olives
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
7
Ajouter les graines de sésame et mélanger avec les noix, transférer dans un petit bol et servir chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau De Fleur D'oranger (ou 1/4 Cuillère à Café De Zeste De Citron Râpé Et De Zeste D'orange)Eau De Fleur D'oranger (ou 1/4 Cuillère à Café De Zeste De Citron Râpé Et De Zeste D'orange)
Olives Vertes Aux Pimientos, Environ 16 Grosses OlivesOlives Vertes Aux Pimientos, Environ 16 Grosses Olives
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions3
Score de santé53
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