Mélange de pois et de carottes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez le mélange de carottes et de pois. Cette recette donne 2 portions avec 93 calories , 4 g de protéines et 0 g de matières grasses chacune. Pour 1,15 $ par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien . Elle vous est proposée par Taste of Home. Si vous avez du jus d'orange, de la fécule de maïs, du zeste d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec un score de 84 % à la cuillère, ce plat est génial. Le mélange de radis et de carottes rôtis , le smoothie aux fruits au thé vert et les pérogies aux pommes de terre et aux pois sont très similaires à cette recette.