Mélange Chex® Assaisonné de Tacos

Mélange Chex® Assaisonné de Tacos
Le mélange Chex® assaisonné de tacos est peut-être l'œuvre que vous recherchez. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 20 portions avec 191 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des torsades de bretzels, de l'eau, des céréales et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Mélange Chex® Assaisonné de Tacos, Mélange Chex® assaisonné de Tacos (1/2), et Mélange de Tacos Chex pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol allant au micro-ondes, mélanger les céréales, les craquelins, les bretzels et les arachides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CraquelinCraquelin
BretzelBretzel
ArachideArachide
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans un petit bol, mélanger l'huile, l'eau et le mélange d'assaisonnement pour tacos.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnement Pour TacosMélange D'assaisonnement Pour Tacos
EauEau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser sur le mélange de céréales, en remuant jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
4
Micro-ondes à découvert à feu vif environ 5 minutes, en remuant toutes les 2 minutes, jusqu'à ce que le mélange commence à brunir.
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
5
Étaler sur du papier ciré ou du papier d'aluminium pour refroidir. Conserver dans un contenant hermétique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions20
Score de santé13
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