Muffins à la Quiche au Brocoli

Name: Muffins à la Quiche au Brocoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 18
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement brocoli haché congelé, décongelé et égoutté; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jambon cuit en dés; 1 1 livre de courgettes, flocons de persil séché; 0 (peut être ou écrémé) thym séché; 6 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La recette des Muffins à la quiche au brocoli pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 30 minutes. Cette recette sert 18 et coûte 29 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 121 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce repas du matin. Un mélange de levure chimique, de brocoli, de jambon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Muffins à la Quiche au Brocoli, Quiche au Brocoli, et Quiche au Jambon et au Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le brocoli, l'oignon, le jambon et le fromage; réserver. Dans un bol, battre les œufs jusqu'à consistance mousseuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Fromage

Oignon

Oeuf

Jambon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter l'huile; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Mélanger les ingrédients secs; ajouter au mélange d'œufs jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés. Incorporer le mélange de brocoli.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Oeuf

Remplir les muffins graissés aux deux tiers.

Matériel que vous utiliserez

Doublures De Muffins

Cuire au four à 375° pendant 18-22 minutes ou jusqu'à ce que le test des muffins soit terminé. Laisser refroidir pendant 10 minutes; retirer de la casserole sur une grille.

Matériel que vous utiliserez

Grille Métallique