Muffins au Son de Myrtille

Muffins au Son de Myrtille
Besoin d'un repas du matin végétarien? Les muffins au son de myrtille pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 196 calories, 3g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. 11 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de l'huile végétale, de la farine, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 64%, ce qui est solide. Essayer Muffins Au Son d'Avoine aux Myrtilles, Muffins au Son de Myrtille, et Muffins au Son de Myrtille pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F. Vaporiser un moule à muffins de 12 tasses avec un aérosol antiadhésif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
FourFour
2
Mélanger le sucre, l'œuf et l'huile dans un grand bol et mélanger avec un fouet métallique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Ajouter le babeurre et le cocktail de jus de myrtille et remuer au fouet jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De MyrtilleJus De Myrtille
BabeurreBabeurre
3 Tranches De Rhubarbe Fraîche, Et Un Peu Plus Pour La Garniture3 Tranches De Rhubarbe Fraîche, Et Un Peu Plus Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Mélanger les céréales au son, la farine, le bicarbonate de soude et le sel dans un autre bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
CéréaleCéréale
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
BranBran
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter au mélange de jus et remuer jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés. Incorporer les myrtilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BleuetBleuet
JusJus
6
Laisser reposer le mélange 20 minutes pour permettre aux céréales de ramollir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
7
Verser uniformément dans les muffins.
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
8
Cuire au four de 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions12
Score de santé11
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