Mon Sauté de Poulet Aux Amandes

Mon Sauté de Poulet Aux Amandes
Mon sauté de Poulet aux Amandes est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 1 et coûte 10,05 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 114g de protéines, 163g de matières grasses, et un total de 2722 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des châtaignes d'eau, de l'oignon, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Recipezaar. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est énorme. Essayer Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli, et Poulet et Légumes Sautés Rapides de 15 Minutes pour des recettes similaires.

Ingrédients

1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementamandes (blanchies)amandes (blanchies)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementpousse de bambou, coupée en déspousse de bambou, coupée en dés227Noix de toute sorte (hachées)bok choy (ou Nappa)bok choy (ou Nappa)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementcéleri, coupé en déscéleri, coupé en dés340Noix de toute sorte (hachées)poulet (écorché, cru)poulet (écorché, cru)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement1 tasse de poivre blanc en poudre1 tasse de poivre blanc en poudre2(peut être ou écrémé)fécule de maïs, amidon de tapiocafécule de maïs, amidon de tapioca1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)racine d'épice (tranchée fraîche)racine d'épice (tranchée fraîche)2(hiver)ail (émincé)ail (émincé)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementoignon haché (tout autre légume désiré)oignon haché (tout autre légume désiré)1WES E Arts de la langue anglaise8 (U-12) crevettes8 (U-12) crevettes0(peut être ou écrémé)huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroserhuile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementavec sauce wasabi et gingembre (recommandé : sauce hoboken eddie's hukilau hanna)avec sauce wasabi et gingembre (recommandé : sauce hoboken eddie's hukilau hanna)2(peut être ou écrémé)(gros tube)(gros tube)113Noix de toute sorte (hachées)Rondelles de poivron rougeRondelles de poivron rouge2(peut être ou écrémé)6 petits pains aux graines de sésame, fendus6 petits pains aux graines de sésame, fendus0(peut être ou écrémé)Réglisse jaune et verteRéglisse jaune et verte596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées4eau de coco ou lait *voir note sur le cassage des noix de cocoeau de coco ou lait *voir note sur le cassage des noix de coco
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions1
Score de santé100
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