Mini Bonbons aux Boulettes de Viande

Mini Bonbons aux Boulettes de Viande
Cette recette sert 12 et coûte 41 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 61 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, des œufs, du fromage romano et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 33 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Mini Sandwichs aux Boulettes de Viande, Mini Sous-marins de Boulettes de Viande, et Mini Sous-marins de Boulettes de Viande pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Mettez une grille de four au centre du four. Préchauffer le four à 375 degrés F. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé et réserver.
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
3
Dans un bol moyen, mélanger les céréales, le persil, l'œuf, l'huile, 1 cuillère à soupe de ketchup, le fromage, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
PersilPersil
CéréaleCéréale
FromageFromage
PoivrerPoivrer
SelSel
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le bœuf haché et remuer doucement pour mélanger. Avec les mains humides, rouler le mélange en 12 mini boulettes de viande. Disposer les boulettes de viande sur la plaque à pâtisserie préparée et cuire jusqu'à cuisson complète, environ 15 minutes au frais pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf HachéBoeuf Haché
BouletteBoulette
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
5
Faites une indentation au centre de la moitié inférieure d'un rouleau. Trancher une boulette de viande en deux et mettre dans l'indentation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
RoulerRouler
6
Ajouter environ 1 cuillère à café de ketchup aux boulettes de viande et couvrir avec la moitié supérieure du rouleau. Répétez avec les rouleaux restants et le remplissage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
RoulerRouler
7
Disposer les sandies sur un plateau et servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi33 m.
Portions12
Score de santé1
Types de platsPlat D'Accompagnement
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