Mejadar-ish

Name: Mejadar-ish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sel d'assaisonnement de Lawry; 1 1 livre de courgettes, 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 1 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 1 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles du puy; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 3 1 litre de lait entier, à température ambiante x oignons moyens; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Couscous israéliens ou très petite forme de pâtes; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel de mer, au goût; 0 (peut être ou écrémé) curcuma

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez Mejadar-ish. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 65 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 394 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de riz brun, de coriandre moulue, de cannelle moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont.