Maquereau Fumé Avec Ratatouille Grillée Rapidement

Name: Maquereau Fumé Avec Ratatouille Grillée Rapidement
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée aubergine coupée en deux dans le sens de la longueur et coupée en lanières; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée courgette coupée en lanières dans le sens de la longueur; 1 citron vert, jus de fruits; 4 grand filets de maquereau fumés, cassés en gros morceaux; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée huile dolive extra vierge; 2 poivrons rouges, coupés en lanières dans le sens de la longueur; 50 Noix de toute sorte (hachées) fusée; 2 grand tomates coupées en quartiers

Le maquereau fumé Avec de la Ratatouille grillée rapidement pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,75 per par portion. Une portion contient 426 calories, 36g de protéines, et 28g de matières grasses. Cette recette de BBC Good Food a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Si vous avez de l'huile d'olive, de la courgette, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cranberry - Slushee au Jus d'Orange en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 91%. Maquereau grillé À La Flamme Avec Anguille Fumée Et Shiso, Roulade de Maquereau Fumé, et Maquereau fumé Scandi sur seigle sont très similaires à cette recette.

Ingrédients

Portion:

4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

aubergine coupée en deux dans le sens de la longueur et coupée en lanières 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

courgette coupée en lanières dans le sens de la longueur 1

citron vert, jus de fruits 4grand

filets de maquereau fumés, cassés en gros morceaux 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

huile d'olive extra vierge 2

poivrons rouges, coupés en lanières dans le sens de la longueur 50Noix de toute sorte (hachées)

fusée 2grand

tomates coupées en quartiers

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le vin Fitvine Pinot Grigio avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.