Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et 30 plats principaux entiers? La Machaca de bœuf de Big Ben pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,86 per par portion. Une portion contient 576 calories, 45g de protéines, et 40g de matières grasses. 296 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du piment jalapeno, du rôti de bœuf, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 8 heures et 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 90%, ce qui est excellent. Des recettes similaires incluent Machaca con Huevo (Machaca avec des Œufs), Sandwichs à la Trempette au Bœuf Machaca, et Machaca de Boeuf à la Mijoteuse.
Instructions
1
Placez les portions de bœuf dans la mijoteuse d'une grande mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf
Matériel que vous utiliserez
Mijoteuse
2
Mélanger l'huile d'olive, la sauce Worcestershire et le jus de citron vert dans un bol; verser sur le bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Worcestershire
Jus De Citron Vert
Huile D'olive
Boeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Ajouter les tomates en dés, l'oignon doux, le poivron vert, l'ail, le piment jalapeno, le bouillon de bœuf, l'origan, le cumin, la poudre de piment, le sel et le poivre noir dans la mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Vert
Piment Jalapeno
Poivre Noir
Poudre De Chili
Oignon Doux
Bouillon De Boeuf
Tomate
Origan
Ail
¼ Cuillère à Café D'origan
Sel
Matériel que vous utiliserez
Mijoteuse
4
Cuire à feu vif pendant 1 heure. Changer le réglage à faible et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le bœuf soit tendre, environ 6 1/2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf
5
Retirez le bœuf avec des pinces sur une planche à découper. Déchiqueter avec une paire de fourchettes et retourner à la mijoteuse. Poursuivre la cuisson encore 20 à 30 minutes.