Machaca de Boeuf de Big Ben

Machaca de Boeuf de Big Ben
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et 30 plats principaux entiers? La Machaca de bœuf de Big Ben pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,86 per par portion. Une portion contient 576 calories, 45g de protéines, et 40g de matières grasses. 296 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du piment jalapeno, du rôti de bœuf, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 8 heures et 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 90%, ce qui est excellent. Des recettes similaires incluent Machaca con Huevo (Machaca avec des Œufs), Sandwichs à la Trempette au Bœuf Machaca, et Machaca de Boeuf à la Mijoteuse.

Instructions

1
Placez les portions de bœuf dans la mijoteuse d'une grande mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Mélanger l'huile d'olive, la sauce Worcestershire et le jus de citron vert dans un bol; verser sur le bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Huile D'oliveHuile D'olive
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter les tomates en dés, l'oignon doux, le poivron vert, l'ail, le piment jalapeno, le bouillon de bœuf, l'origan, le cumin, la poudre de piment, le sel et le poivre noir dans la mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Piment JalapenoPiment Jalapeno
Poivre NoirPoivre Noir
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Oignon DouxOignon Doux
Bouillon De BoeufBouillon De Boeuf
TomateTomate
OriganOrigan
AilAil
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
SelSel
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
4
Cuire à feu vif pendant 1 heure. Changer le réglage à faible et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le bœuf soit tendre, environ 6 1/2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
5
Retirez le bœuf avec des pinces sur une planche à découper. Déchiqueter avec une paire de fourchettes et retourner à la mijoteuse. Poursuivre la cuisson encore 20 à 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
MijoteuseMijoteuse
PincePince
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 10 m.
Portions8
Score de santé29
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