Légumes Au Curry Rapides

Name: Légumes Au Curry Rapides
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 383 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO lait de coco réduit en matières grasses; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 1 Petite chou-fleur, coupé en petits fleurons (environ 4 tasses); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois verts surgelés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement poudre de curry doux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche, hachée; 255 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage haricots verts coupés congelés ou haricots verts frais, coupés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron vert frais; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible gros oignon, haché (environ; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes de terre rouges, frottées et coupées en morceaux de 1 pouce (environ 1 lb.); 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes à faible teneur en sodium

Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 302 calories, 7g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Si vous avez du lait de coco, de l'huile de canolan, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Légumes Au Curry Rapides, Légumes Mélangés Au Curry, et Pois Chiches et Légumes au Curry.