Linguine au Poulet et aux Légumes dans une sauce à la Crème

Name: Linguine au Poulet et aux Légumes dans une sauce à la Crème
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché poudre dail, ou au goût; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 0 Morceaux de caramel Heath Bar oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO forfait pâtes linguines; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 contenant (7 onces) d'oignons hachés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés; 8 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 4 poitrines de poulet sans peau et désossées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de faisan si ); 1 courgettes, coupées en cubes

Linguine au Poulet et aux Légumes dans une sauce à la Crème nécessite environ 1 heure et 15 minutes du début à la fin. Ce plat principal a 527 calories, 26g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,5 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des pâtes linguines, de la crème épaisse, du poivre de Cayenne et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 44%, ce qui est solide. Essayer Poulet, Penne et Légumes dans une Sauce à la Crème à l'Ail, Linguine à la Crème de Citron, et Linguine à la Crème de Citron pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la poudre d'ail, l'assaisonnement pour volaille, le poivre de Cayenne, la poudre d'oignon et 1/8 cuillère à café de poivre dans une salière vide. Saupoudrer légèrement le mélange d'assaisonnement sur les poitrines de poulet. Réserver le mélange d'assaisonnement restant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement

Poitrine De Poulet

Poivre De Cayenne

Poudre D'ail

Poudre D'oignon

Poivrer

Sel

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer les poitrines de poulet dans la poêle et cuire à couvert pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser le vin blanc et réduire le feu à moyen. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les poitrines de poulet ne soient plus roses au centre et que les jus soient clairs, 15 à 20 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit lire au moins 165 degrés F (74 degrés C).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Vin Blanc

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Placer le poulet dans une assiette et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Pendant la cuisson du poulet, remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et portez à ébullition à feu vif. Une fois l'eau bouillante, incorporer la linguine et revenir à ébullition. Cuire les pâtes à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pâtes soient bien cuites, mais qu'elles soient encore fermes à la morsure, environ 11 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Poulet Entier

Pâte

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Bien égoutter dans une passoire placée dans l'évier.

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Porter à ébullition une casserole d'eau légèrement salée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter le brocoli et cuire 1 minute, puis déposer les courgettes. Cuire à découvert jusqu'à tendreté, environ 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Courgette

Égoutter dans une passoire, puis immerger immédiatement dans de l'eau glacée pendant plusieurs minutes jusqu'à ce qu'elle soit froide pour arrêter le processus de cuisson. Une fois les légumes froids, bien égoutter et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Eau

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Incorporer les champignons dans la même poêle que celle utilisée pour cuire le poulet à feu moyen-vif. Cuire et remuer jusqu'à ce que les champignons soient tendres, 3 à 5 minutes. Réduire le feu à moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser la crème épaisse dans la poêle et porter à ébullition, en grattant les morceaux bruns au fond de la poêle. Incorporer le parmesan, les flocons de poivron rouge et le reste du mélange d'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge