Lasagne à la Courge Musquée

Name: Lasagne à la Courge Musquée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 crevettes et veinées épinards frais; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de haricots au beurre (ou tout haricot blanc); 2 kgs 4,5 livres. courge musquée; 600 piment habenero 1,3 lb de céleri-rave; 3 girofle miettes de viande végétariennes surgelées; 1 Oreos doublement farcis crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 crevettes et veinées noix de muscade, râpée au goût; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 1 pincée pincez le sel si nécessaire; 2 crevettes et veinées sel au goût; 2 crevettes et veinées 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 0 tasse deau

Les lasagnes à la courge musquée pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 2 personnes et coûte 5,97 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 890 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du jus de citron, de l'eau, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Lasagne à la Courge Musquée, Lasagne à la Courge Musquée, et Lasagne à la Courge Musquée.

Ingrédients

Portion:

2crevettes et veinées

épinards frais 4731 lb de Mafaldi frais si possible

tasses de haricots au beurre (ou tout haricot blanc)2kgs

4,5 livres. courge musquée 600piment habenero

1,3 lb de céleri-rave 3girofle

miettes de viande végétariennes surgelées 1Oreos doublement farcis

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 2crevettes et veinées

noix de muscade, râpée au goût 1cp. parmesan râpé

steaks de contre-filet 1pincée

pincez le sel si nécessaire 2crevettes et veinées

sel au goût 2crevettes et veinées

1/2 tasse de pignons de pin, grillés 0

tasse d'eau

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italien fonctionne très bien avec le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Vous pouvez essayer le Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 85 dollars par bouteille.