Lasagne aux Haricots Noirs I

Lasagne aux Haricots Noirs I
La recette de Lasagne aux Haricots Noirs Je pourrais satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 1 heure et 30 minutes. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 414 calories. Pour 1,4 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 14 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Un mélange de poivron, de fromage ricotta partiellement écrémé, de nouilles de lasagne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Lasagne aux Haricots Noirs, Lasagne aux Haricots Noirs, et Lasagne aux Haricots Noirs.

Instructions

1
Dans une grande casserole d'eau bouillante légèrement salée, cuire les nouilles de lasagne 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente, et égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles LasagnesNouilles Lasagnes
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Dans un bol, mélanger la ricotta et l'œuf et réserver. Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Enduisez un plat allant au four de 3 pintes d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage RicottaFromage Ricotta
Spray De CuissonSpray De Cuisson
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
BolBol
FourFour
3
Vaporiser une grande poêle d'aérosol de cuisson et faire revenir l'oignon, le poivron vert et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Écraser 1 boîte de haricots noirs. Incorporer la purée de haricots noirs, les haricots noirs entiers et la sauce tomate dans la poêle et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Sauce TomateSauce Tomate
Haricots NoirsHaricots Noirs
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Disposer 3 nouilles de lasagne dans le fond du plat de cuisson préparé et les recouvrir de 1/3 du mélange de ricotta, de mélange de haricots noirs et de fromage mozzarella. Répétez deux fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
Nouilles LasagnesNouilles Lasagnes
Fromage RicottaFromage Ricotta
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Cuire 40 à 45 minutes au four préchauffé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Laisser reposer 10 minutes avant de servir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions8
Score de santé22
Magazine