Langoustines aux Crevettes Épicées aux tomates biologiques Muir Glen®

Langoustines aux Crevettes Épicées aux tomates biologiques Muir Glen®
Les Scampis de crevettes épicés aux tomates biologiques Muir Glen® ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 413 calories. Pour 3,51 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du basilic, de la chapelure à la panko et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Langoustines aux Crevettes aux Tomates Séchées, Langoustines Aux Crevettes Avec Tomates Séchées Et Artichauts, et Langoustines Aux Crevettes Avec Pâtes, Épinards, Tomates Cerises Et Olives pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les crevettes dans un grand bol; bien assaisonner de sel et de poivre. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans une poêle de 12 po, chauffer l'huile et le beurre à feu moyen-vif jusqu'à ce que le beurre soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'ail; cuire et remuer 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
4
Ajouter le vin; cuire 1 à 2 minutes. Incorporer les tomates et le chili. Assaisonner de sel et de poivre. Réduire le feu; laisser mijoter 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
TomateTomate
PimentPiment
VinVin
5
Ajouter les crevettes dans la poêle; cuire 2 à 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les crevettes soient roses. Incorporer délicatement le jus de citron, le persil et le basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
PersilPersil
CrevetteCrevette
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Saupoudrer de chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
7
Servir immédiatement sur du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.
Chehalem Vignoble Pinot Gris
Chehalem Vignoble Pinot Gris
Un assemblage de trois grands vignobles, ce raisin vif élabore un vin alimentaire, brillant et pur. Gris ce n'est pas le cas. L'acide tranchant au couteau, à la poire, au sorbet au citron, aux épices et au jasmin vous met l'eau à la bouche et vos mains tremblent.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé13
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