La dinde Sloppy Joes pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 314 calories. Pour 2,65 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 12 minutes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Si vous avez du sel, de l'huile végétale, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sucre brun clair, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux abricots avec pâte à la cassonade et à la cannelle en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 51%. Essayer La Turquie Bâclée Joes, La Turquie Bâclée Joes, et La Turquie Bâclée Joes pour des recettes similaires.
Instructions
1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Ajouter l'oignon et l'ail et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 3 minutes. Chauffer à feu moyen-élevé, incorporer la dinde, le sel et la poudre de piment et cuire, en remuant pour briser la viande, jusqu'à ce que la dinde perde sa couleur rose, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De Chili
Ail
Dinde Entière
Oignon
Viande
Sel
3
Transférer le mélange à la mijoteuse. Incorporer la cassonade, la sauce tomate, le ketchup, 1/4 tasse d'eau et le Tabasco. Couvrir et cuire à feu doux jusqu'à ce que les bulles et les saveurs se soient développées, 3 à 4 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate
Cassonade
Céréales Crispix, écrasées
Eau
Matériel que vous utiliserez
Mijoteuse
4
Servir sur des petits pains avec des cornichons ou de la relish au cornichon, si désiré.