Jardin " Joes Bâclées

Jardin " Sloppy Joes est un végétaliens recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 101 calories. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est un coûteux recette pour les amateurs de cuisine américaine. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, du sel, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 62%, ce plat est solide. Essayer Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Doux Joes (Sale Joes Cousin Sans Viande) (Lundi sans Viande), et Sloppy Joes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, le céleri, la carotte et le tempeh et faire sauter 5 minutes. Incorporer les tomates et les 6 ingrédients suivants (tomates à travers le sel). Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes en remuant de temps en temps. Découvrir et cuire encore 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit légèrement épais.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate