Jambalaya au Poulet et aux Saucisses

Jambalaya au Poulet et aux Saucisses
Jambalaya au poulet et aux saucisses pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 843 calories, 53g de protéines, et 42g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,25 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du bouillon de poulet, du riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat créole. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est bon. Essayer Jambalaya au Poulet et aux Saucisses, Jambalaya au Poulet et aux Saucisses, et Jambalaya de Saucisse de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Retirer le poulet des os; couper le poulet en bouchées et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
2
Cuire la saucisse dans une cocotte à feu moyen, en remuant de temps en temps, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
3
Ajouter le poivron et l'oignon; cuire, en remuant de temps en temps, 3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
LégumeLégume
OignonOignon
4
Incorporer les tomates et les piments verts, le bouillon, 1 tasse d'eau, la poudre d'ail et l'assaisonnement cajun; porter à ébullition en remuant de temps en temps. Incorporer le poulet et le riz. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement CajunAssaisonnement Cajun
Poudre D'ailPoudre D'ail
Piment VertPiment Vert
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
BouillonBouillon
EauEau
RizRiz

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé36
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