Huître Po'Boy

Name: Huître Po'Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 piment habenero pain français non sec; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Assaisonnement cajun; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham Moutarde créole; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fine et sèche; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise allégée; 454 piment habenero Huîtres sélectionnées, bien égouttées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue romaine émincée; 1 ( aubergines) tomate, émincée; 1 cp. parmesan râpé huile végétale, divisée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible semoule de maïs blanche

Oyster Po'Boy est un sans produits laitiers et pescatarien recette avec 4 portions. Pour 77 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 329 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, de l'assaisonnement cajun, de la mayonnaise et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 57%, ce plat est solide. Essayer Bar à huîtres John Dory Rôti de Poêle à huîtres avec Crostini au Beurre Uni, Tarte aux Huîtres, et Huître Po -garçon pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un bol; bien mélanger. Draguer les huîtres dans un mélange de semoule de maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Semoule

Huître

Matériel que vous utiliserez

Bol

Enduisez une grande poêle antiadhésive d'un aérosol de cuisson et placez-la à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude; ajoutez 1 1/2 cuillère à café d'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la moitié des huîtres et cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les huîtres soient cuites et que la panure soit dorée. Répéter avec le reste de l'huile et des huîtres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huître

Huile De Cuisson

Couper le pain en deux horizontalement et répartir uniformément la mayonnaise et la moutarde sur les côtés coupés du pain. Disposer les tranches de laitue et de tomate sur la moitié inférieure du pain. Garnir d'huîtres cuites et garnir la moitié du pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Tomates