Houmous de Patate Douce

Name: Houmous de Patate Douce
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 10
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre damande ou tahini; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes marcona grossièrement hachées ou amandes blanchies grillées; 425 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches en conserve, égouttés, rincés; 1 petit clou de girofle ail coupé en deux; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 2 (hiver) persil italien frais (feuille plate) haché grossièrement; 2 (peut être ou écrémé) sel de mer fin; 2 (peut être ou écrémé) 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes; 340 Noix de toute sorte (hachées) grande patate douce à chair orange

Le houmous de patate douce pourrait être juste le middl est recette que vous recherchez. Cette hor d'oeuvre a 177 calories, 5g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 10 et coûte 63 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 30 minutes. Un mélange de patate douce à chair orange, de persil, de pois chiches et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Houmous de Patate Douce, Houmous de Patate Douce, et Houmous de Patate Douce.

Instructions

Piquez la peau de patate douce avec une fourchette. Micro-ondes à haute température de 6 à 8 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Patate Douce

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Laisser refroidir 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit suffisamment frais pour être manipulé. Peler et couper la patate douce cuite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Patate Douce

Pour faire du houmous, placez la patate douce cuite et le reste des ingrédients du houmous dans un grand robot culinaire. Couvrir; traiter jusqu'à consistance lisse. Si nécessaire, ajoutez de l'eau 1 cuillère à soupe à la fois à la consistance désirée. Couvrir et laisser refroidir au moins 2 heures pour permettre aux saveurs de se mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Patate Douce

3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2