Hamburger pour Une Personne

Name: Hamburger pour Une Personne
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 tranche betterave cuite (facultatif mais essayez-le); 2 (hiver) chapelure, à base de pain rassis; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fromage savoureux râpé; 0 (peut être ou écrémé) herbes séchées; 1 variétés de champignons; 100 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 1 WES E Arts de la langue anglaise poivre noir moulu frais, au goût; 1 feuille de laitue; 1 1 livre de courgettes, huile; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) oignon haché; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 sesamebuns ou 1 rouleau, fendu grillé et beurré; 1 tranche boccacini à la mozzarella fraîche, chacun de 1 pouce de diamètre; 1 1 livre de courgettes, sauce tomate ou 1 cuillère à café de ketchup

Hamburger pour une personne pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 624 calories. Cette recette sert 1. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, du rouleau, de l'huile et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Strudel aux Pommes en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Personne Apple, Dîner à la poêle à hamburger Une nouvelle version de Hamburger Helper, et Hamburger Big Boy Original Hamburger à deux Étages Classique.