Granola à l'Érable

Name: Granola à l'Érable
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amande entière, hachée grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou, hachées grossièrement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fruits secs mélangés (comme les groseilles, les poires coupées en dés, les abricots en dés, les canneberges, les raisins secs, les myrtilles ou les dattes hachées); 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop dérable ambré foncé (grade a ou b); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de citrouille vertes (pepitas); 828 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sésame; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco râpée non sucrée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) extrait de vanille pure; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile végétale (comme le soja, larachide ou le maïs); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germe de blé grillé

Le granola à l'érable pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 496 calories. Pour 1,89 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Un mélange de noix de coco, de noix de cajou, de fruits et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Granola à l'Érable et aux Noix, Granola à l'Érable et aux Noix, et Granola aux Noix d'Érable.