Granola Tôt le matin

Name: Granola Tôt le matin
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes effilées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement paquet de Milk Duds; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pommes séchées hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots secs hachés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine ordinaire non cuite; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pacanes hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible tournesol; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible germe de blé

Granolan tôt le matin est un sans produits laitiers et végétarien repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 257 calories. Cette recette sert 15 personnes. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'abricots, de graines de tournesol, de pommes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 71%. Des recettes similaires sont Des Parfaits Matinaux Rapides et Faciles #BrunchWeek, Farine d'Avoine au Beurre de Cacahuète au Bananier Tôt le Matin, et Granola Bonjour.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un grand bol en remuant bien.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faire cuire le miel et les 3 ingrédients suivants dans une grande casserole à feu doux, en remuant jusqu'à dissolution du sucre. Incorporer le mélange d'avoine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miel

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Étaler le mélange dans un moule à gelée de 15 x 10 pouces légèrement graissé recouvert de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Gelée

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Poêle

Cuire au four à 350 pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant toutes les 5 minutes. Retourner sur du papier ciré; laisser refroidir 30 minutes. Incorporer les fruits secs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits