Granola Chunky Au Miel

Name: Granola Chunky Au Miel
Prep time: 1 h 23 min
Cook time: 1 h 23 min
Total time: 1 h 23 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes naturelles entières; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre brun clair bien emballé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons de noix de coco bio séchés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots secs hachés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible cerises séchées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible canneberges ou myrtilles séchées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de lin; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché cannelle moulue; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine ordinaire non cuite; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché croûte dorange râpée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de tournesol crues; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Morceaux de chocolat mi-sucré Nestlé® Toll House®; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix hachées grossièrement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible germe de blé grillé

Besoin d'un repas du matin végétarien? Granola Chunky au miel pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 13 personnes. Une portion contient 519 calories, 11g de protéines, et 26g de matières grasses. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de tournesol, des cerises, du germe de blé et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 23 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Granola Chunky Monkey (Granola au Beurre d'Arachide au Chocolat et à la Banane), Granola au Yogourt Parfumé au Miel et Figues Cuites au Four, et Granola Extra Épais.

Instructions

Mélanger les 4 premiers ingrédients dans une petite casserole. Porter à ébullition à feu moyen et cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer du feu; incorporer la croûte d'orange, la cannelle et la vanille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste D'orange

Cannelle

Vanille

Pendant la cuisson du sirop, mélanger l'avoine et les 5 ingrédients suivants dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sirop

Avoine

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser le sirop sur le mélange d'avoine et remuer jusqu'à ce qu'il soit enrobé. À l'aide de mains recouvertes d'un spray de cuisson au beurre, presser très fermement le mélange d'avoine dans une grande plaque à pâtisserie à rebord légèrement graissé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Beurre

Sirop

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four à 275 pendant 1 heure et 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit grillé et doré (ne pas remuer).

Matériel que vous utiliserez

Four

Laisser refroidir complètement dans la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger les cerises et les 3 ingrédients suivants dans un grand bol. Lorsque le granola est frais, séparez-le en morceaux et incorporez-le délicatement aux fruits secs et à la noix de coco. Conservez le granola dans des bocaux hermétiques jusqu'à 5 jours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits Secs