Graines de Tarte à la Citrouille

Name: Graines de Tarte à la Citrouille
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) cardamome moulue; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 0 (peut être ou écrémé) clous de girofle moulus; 0 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 0 (peut être ou écrémé) noix de muscade moulue; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de citrouille crues nettoyées (de préférence à partir dune citrouille au sucre); 4 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre non salé; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sucre blanc, ou au goût

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de desserts, alors essayez les graines de tarte à la citrouille. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 129 calories, 5g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Thanksgiving. Cette recette de Tousrecettes a 52 fans. Si vous avez du sel, du gingembre moulu, de la muscade moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 30%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Tarte à la Citrouille Graines de Citrouille Épicées, Houmous à la Citrouille avec Tarte à la Citrouille Graines de Citrouille Rôties, et Soupe de Citrouille au Pesto de Sauge à l'Ail Rôti avec des Graines de Citrouille Frites Épicées.

Instructions

Placer les graines de citrouille, l'eau et le sel dans une casserole, porter à ébullition et réduire le feu à moyen; faire bouillir les graines pendant 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Citrouille

Graine

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter les graines mais ne pas rincer. Séchez les graines avec du papier absorbant et étalez-les sur un plan de travail ou une plaque à pâtisserie pendant 30 minutes pour les sécher.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Graine

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Serviettes En Papier

Préchauffer le four à 250 degrés F (120 degrés C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium.

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Plaque à Pâtisserie

Four

Faire fondre le beurre dans un grand bol allant au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 1 minute. Mélanger les graines dans le beurre fondu et ajouter 1 cuillère à soupe de sucre, la cannelle, le gingembre, la muscade, les clous de girofle et la cardamome; mélanger à nouveau pour bien enrober les graines d'épices.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cardamome