Graines de Citrouille Épicées
Graines de citrouille épicées est un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien accompagnement. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 135 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la margarine végétalienne, de la poudre de chili, de la sauce tabasco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Soupe de Citrouille au Pesto de Sauge à l'Ail Rôti avec des Graines de Citrouille Frites Épicées, Soupe de Citrouille au Curry aux Graines de Citrouille Épicées, et Risotto Au Canard Et À La Citrouille Aux Graines De Citrouille Épicées pour des recettes similaires.
Instructions
Déposer les graines de citrouille sur une plaque à biscuits non graissée.
Mélanger la sauce marg et le Tabasco et arroser les graines.
Mélanger les épices et saupoudrer sur les graines enrobées. Bien mélanger pour enrober.
Cuire au four à 149° / 150C degrés 35-45 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, en remuant les graines une fois à mi-cuisson.Conserver dans un contenant hermétique.