Gaspacho

Gaspacho
Gaspacho pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de soupe. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,09 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 104 calories. Ce sera un succès à votre Été événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Epicurious. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel casher, des herbes, des tomates et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 81%. Des recettes similaires sont Gaspacho au Homard du Maine: Gaspacho avec Bogavante, Gaspacho Blanc (Gaspacho Blanco), et Gaspacho.

Instructions

1
Dans un bol, réserver 2 cuillères à soupe chacune de la tomate, du concombre, du poivron et de l'oignon pour garnir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
PoivrerPoivrer
TomateTomate
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans le robot culinaire ou le mélangeur, réduire en purée le reste des ingrédients (sauf les croûtons) jusqu'à consistance lisse, en ajustant l'assaisonnement au goût avec du jus de citron, du sel et du poivre de Cayenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
Jus De CitronJus De Citron
AssaisonnementAssaisonnement
CroûtonsCroûtons
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
3
Couvrir et refroidir soigneusement, au moins 3 heures mais de préférence toute la nuit. Ajustez la consistance à volonté avec de l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
4
Servir dans des bols réfrigérés garnis des légumes et des croûtons réservés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
CroûtonsCroûtons
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé45
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