Galettes de Haricots Noirs à la Citrouille

Name: Galettes de Haricots Noirs à la Citrouille
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 15 oz. can (à propos des haricots noirs; 1 Oreos doublement farcis 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 crevettes et veinées huile de noix de coco pour la cuisson; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun cuit et refroidi; 1 Oreos doublement farcis oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine de lin; 2 girofle rondelles de piment banane hachées ou piments forts hachés de toute sorte; 2 crevettes et veinées chou frisé lacinato, tige et bien haché; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible farine davoine (ou chapelure); 2 crevettes et veinées morceau de parmesan râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible purée de citrouille; 2 crevettes et veinées 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 crevettes et veinées 12 olives farcies au piment, hachées; 1 pincée pincée de sel + poivre; 3 échalotes, parties blanches et vertes, hachées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût

Besoin d'un plat principal sans gluten? Les galettes de haricots noirs à la citrouille pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 2. Une portion contient 892 calories, 36g de protéines, et 45g de matières grasses. Pour 2,67 per par portion, cette recette couvertures 47% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 99 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de la romaine, de la farine d'avoine, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est super. Essayer Galettes de Haricots Noirs, Galettes Épicées aux Haricots Noirs, et Galettes de Falafels aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.