Frittata au Saumon Fumé et Fromage à la Crème

Name: Frittata au Saumon Fumé et Fromage à la Crème
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu, au goût; 2 (hiver) ciboulette hachée; 57 Noix de toute sorte (hachées) fromage à la crème, ramolli; 6 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) aneth frais haché; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Suggestion de service: Pommes de terre croustillantes et salade de mesclun; 2 (hiver) 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 2 (peut être ou écrémé) huile dolive extra vierge; 57 Noix de toute sorte (hachées) saumon fumé, haché

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Frittatan au saumon fumé et au fromage à la crème. Pour 1,39 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 128 calories, 9g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des œufs, suggestion de service: salade de pommes de terre et mesclun, fromage à la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, pescatarien et cétogène régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Frittata au Saumon Fumé et Fromage à la Crème, Frittata au Saumon Fumé et au Fromage à la Crème, et Frittata au Saumon Fumé, à l'Aneth et au Fromage de Chèvre pour des recettes similaires.

Instructions

Placez une grille au centre du four et préchauffez à 375 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Fouetter les œufs, le lait, l'aneth, le sel, le poivre et la ciboulette dans un bol. À l'aide de deux cuillères ou de vos doigts, séparez le fromage à la crème en petites touffes. Incorporer le fromage à la crème et le saumon dans le mélange d'œufs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Paquets De Fromage à La Crème, Température Ambiante, Plus 2 Paquets (8 Onces) De Fromage à La Crème Fouetté

Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles, Pour La Garniture

8 (U-12) Crevettes

Mayonnaise, Et Plus, Au Besoin

Aneth

(Keebler)

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen-doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Verser le mélange d'œufs dans la poêle et remuer légèrement pour s'assurer que les garnitures sont disposées uniformément dans la poêle. Cuire jusqu'à ce que le fond soit durci, mais pas brun, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(Keebler)

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Transférer la poêle au four et cuire jusqu'à ce que le dessus soit bien cuit, environ 8 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirer du four, couvrir et réserver 5 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Retourner la frittata sur une grande assiette.

Couper en quartiers et servir chaud ou à température ambiante.

Equipement

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ingrédients

Portion:

6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Poivre noir fraîchement moulu, au goût 2(hiver)

ciboulette hachée 57Noix de toute sorte (hachées)

fromage à la crème, ramolli 6grand

croûte à tarte aux miettes (Keebler)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

aneth frais haché 11 livre de courgettes,

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Suggestion de service: Pommes de terre croustillantes et salade de mesclun 2(hiver)

2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos 2(peut être ou écrémé)

huile d'olive extra vierge 57Noix de toute sorte (hachées)

saumon fumé, haché

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay de réserve du 7Cellars Elway avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.