Frittata au Persil, Poireau et Oignon Vert

Name: Frittata au Persil, Poireau et Oignon Vert
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte coupée en julienne (1 po); 2 grand 1/4 tasse plus 1 cuillère à soupe d'eau froide, divisée; 4 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement lait sans gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts hachés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poireaux hachés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 14 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cuillères à soupe de parmesan frais râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage ricotta partiellement écrémé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Le Frittatan au persil, au poireau et à l'oignon vert est un sans gluten et primal repas du matin. Cette recette fait 6 portions avec 125 calories, 9g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 73 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de carottes coupées en julienne, d'huile d'olive, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 42%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Frittata Aux Tomates Vertes Et Poireaux, Chaudrée de Poireaux et Oignons Verts, et Frittata à la Moutarde et à l'Oignon Doux.