Frites Croustillantes à l'Avocat au Four

Frites Croustillantes à l'Avocat au Four
Les frites d'avocat croustillantes au four pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,09 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 365 calories. Cette recette est appréciée par 28856 gourmets et cuisiniers. Un mélange de farine, de piment chipotle à l'adobo, d'œuf et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est excellent. Essayer Frites Croustillantes à l'Avocat et Trempette Chipotle au Four, Frites d'Aubergines Croustillantes au Four avec Sauce à la Marinara (Frites d'Aubergines au Parmesan akan!), et Frites Croustillantes Au Four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Assaisonnez les tranches d'avocat avec du sel, du poivre et du cayenne au goût, draguez-les dans la farine, trempez-les dans l'œuf puis la chapelure panko.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chapelure Panko Ou Repas De MatzoChapelure Panko Ou Repas De Matzo
Tranches D'avocatTranches D'avocat
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
PlongerPlonger
OeufOeuf
2
Placer les tranches d'avocat en une seule couche sur une grille sur une plaque à pâtisserie et cuire au four préchauffé 218° jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 15-20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'avocatTranches D'avocat
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Grille MétalliqueGrille Métallique
FourFour
3
Servir avec un mélange de vinaigrette ranch et chipotle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
Vinaigrette RanchVinaigrette Ranch
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé15
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