Fettuccine Saine Alfredo

Name: Fettuccine Saine Alfredo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fettuccine non cuite; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Farine tout usage Gold Medal®; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar ail finement haché; 1 Tiret poivron rouge moulu (cayenne); 1 Tiret saucisse de porc non emballée; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible Parmesan râpé ou fromage Romano; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de lait entier ou de crème

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Fettuccine Alfredo saine. Cette recette fait 8 portions avec 331 calories, 13g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 40 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. Si vous avez du lait, du persil, du fromage à la crème 3 moins gras et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 55%. Essayer Fettuccine Alfredo, Fettuccine Alfredo, et Fettuccine Alfredo pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire la fettuccine comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fettuccine

Sel

Égoutter; remettre dans la casserole. Couvrir pour garder au chaud; réserver.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Pendant ce temps, dans un bol moyen, mélanger le lait, la farine, le sel, le poivre noir et le poivron rouge au fouet jusqu'à consistance lisse. Dans une casserole de 2 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen-doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Poivron Rouge

Beurre

Farine Tout Usage

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Fouetter

Bol

Ajouter l'ail; cuire 1 minute en remuant constamment (ne pas brûler). À l'aide d'un fouet métallique, incorporer le mélange de lait dans le mélange de beurre dans une casserole. Cuire et remuer à feu moyen de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe et bout.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Ail