Farsu de Veau Magru

Farsu de Veau Magru
Le veau Farsu Magru est un sans gluten, primal et adapté au fodmap recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 297 calories. Pour 3,48 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du vin, des œufs, des tomates séchées au soleil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est solide. Essayer Tarte au Jambon de Veau et aux Œufs V-Tol, Saltimbocca de Veau, et Fond De Veau pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F. Demander au boucher de retirer l'os de la poitrine de veau et d'ouvrir le papillon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Côtelettes De Longe De Porc Avec Os (1-1/2 Pouces D'épaisseur Et 8 Onces Chacune)4 Côtelettes De Longe De Porc Avec Os (1-1/2 Pouces D'épaisseur Et 8 Onces Chacune)
1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
2
Dans une sauteuse de 12 à 14 pouces, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge jusqu'à ce qu'elle fume et ajouter les feuilles de betterave. Cuire jusqu'à ce qu'il soit flétri mais pas complètement cuit, environ 1 minute, retirer du feu et laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive ViergeHuile D'olive Vierge
Feuilles De BetteraveFeuilles De Betterave
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Ajouter le fromage râpé, les tomates séchées au soleil et les œufs et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au Soleil En PotTomates Séchées Au Soleil En Pot
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
4
Déposer à l'intérieur de la poche de veau et rouler le veau comme un rouleau de gelée. Attachez solidement avec de la ficelle de boucher et assaisonnez avec du sel et du poivre. Dans une casserole à fond épais prête au four, chauffer les 3 cuillères à soupe restantes d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit fumante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)
(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)
Matériel que vous utiliserez
3 Têtes D'ail, Coupées En Deux Horizontalement3 Têtes D'ail, Coupées En Deux Horizontalement
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
5
Ajouter la poitrine de veau et la faire dorer de tous les côtés, en la retournant fréquemment, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)
6
Égoutter l'huile de la poêle, ajouter le vin blanc et la sauce tomate et porter à ébullition. Couvrir la casserole avec un couvercle ou du papier d'aluminium et mettre au four. Cuire 1-1/2 heures ou jusqu'à ce que la fourchette soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement
Poitrines De Faisan Si )Poitrines De Faisan Si )
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
7
Retirer et laisser reposer 10 minutes. Tailler et servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé20
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