Fajitas à la Poêle de Poulet

Name: Fajitas à la Poêle de Poulet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 305 Noix de toute sorte (hachées) Soupe à la Crème de Poulet Condensée Campbells® (Régulière ou sans gras à 98 %); 8 8 pouces tortillas de farine (8 pouces), réchauffées; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 grand poivron vert, coupé en lanières de 2 pouces de long; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 1 grand oignon, tranché; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Les Fajitas à la poêle de poulet prennent à peu près 30 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,02 per par portion. Ce plat principal a 565 calories, 35g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Cette recette d'Allrecipes a 8 fans. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Un mélange de poudre de piment, de cumin moulu, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Avec une cuillère score de 75%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Poêle à Fajitas au Poulet, Fajitas au Poulet à la Poêle, et Fajitas au Poulet à la Poêle.

Instructions

Chauffer l'huile dans une poêle de 10 pouces à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré, en remuant souvent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Réduire le feu à moyen.

Ajouter le poivron et l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Mélangez la soupe, le cumin, la poudre de chili et la poudre d'ail dans la poêle. Cuire jusqu'à ce que le mélange soit chaud et bouillonnant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

8 (U-12) Crevettes

¼ Cuillère à Café D'origan

20 Fines Tranches De Courgettes

1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Déposer environ 1/3 tasse de mélange de poulet au centre de chaque tortilla. Pliez les tortillas autour de la garniture.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Astuce: Pour réchauffer les tortillas, vous pouvez soit les envelopper dans du papier absorbant humide et cuire au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant environ 1 minute, soit les envelopper dans du papier d'aluminium et cuire au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos

Matériel que vous utiliserez

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Mélange De Légumes Californiens

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise

Equipement

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Mélange De Légumes Californiens

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 305Noix de toute sorte (hachées)

Soupe à la Crème de Poulet Condensée Campbell's® (Régulière ou sans gras à 98 %)88 pouces

tortillas de farine (8 pouces), réchauffées 0(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 1grand

poivron vert, coupé en lanières de 2 pouces de long 1(peut être ou écrémé)

cumin moulu 1grand

oignon, tranché 4

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Les Fajitas se marient très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible teneur en tanins comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé pétillant est également un accord sûr. Vous pourriez essayer le pinot Noir Joseph Phelps Pastorale Vineyard. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 50 dollars la bouteille.