Faisan à la Mijoteuse avec Champignons et Olives

Faisan à la Mijoteuse avec Champignons et Olives
Le Faisan à la mijoteuse aux Champignons et aux Olives est un sans produits laitiers et végétarien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 161 calories. Pour 97 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 72 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de l'oignon, du vin, des champignons criminels et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 40%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont 365 Jours de Cuisson Lente: pour Mijoteuse Miel Dijon Poulet et Champignons, 365 Jours de Cuisson Lente: pour le Bœuf et les Champignons à la Mijoteuse (avec un ingrédient secret), et Poulet Balsamique à la Mijoteuse aux Olives.

Instructions

1
Placer la farine, le sel et le poivre dans un sac en plastique refermable; secouer pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, FacultatifZeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif
2
Placer les morceaux de faisan dans le mélange de farine et agiter jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FaisanFaisan
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
3
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Secouez l'excès de farine des morceaux de faisan et placez-les dans l'huile chaude. Cuire jusqu'à ce que le faisan soit doré des deux côtés, environ 3 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
FaisanFaisan
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Placez le faisan dans une mijoteuse, en réservant l'huile dans la poêle. Cuire l'oignon dans le reste de l'huile jusqu'à ce qu'il ramollisse, environ 3 minutes. Incorporer les champignons et l'ail, et poursuivre la cuisson en remuant jusqu'à ce que les champignons aient ramolli et que l'ail ait ramolli, environ 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
FaisanFaisan
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
5
Verser le vin dans la poêle et porter à ébullition. Faire bouillir pendant 5 minutes, puis verser le bouillon de poulet et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour ServirHuîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
6
Versez le mélange de champignons dans la mijoteuse et saupoudrez d'olives noires tranchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives NoiresOlives Noires
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
7
Couvrir et cuire à feu vif pendant 4 heures ou à feu doux pendant 7 heures.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 45 m.
Portions6
Score de santé3
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