Dîner ce soir: Salade de Crevettes et Poivrons Rôtis

Name: Dîner ce soir: Salade de Crevettes et Poivrons Rôtis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce menthe fraîche, hachée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais, haché; 1 Oreos doublement farcis jus de citron frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive extra vierge; 1 poivron rouge; 2 crevettes et veinées Sel et poivre; 16 1 litre de lait entier, à température ambiante crevettes, pelées et cuites

Cette recette fait 2 portions avec 196 calories, 11g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du sel et du poivre, des crevettes, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Dîner ce soir: Poulet aux Poivrons Rôtis et Salsa Verde, Dîner ce soir : Linguine aux Crevettes Rôties aux Agrumes, et Dîner ce soir: Salade de Soba Froide aux Poivrons et Vinaigrette Ponzu pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 500 ° F. Lorsque vous êtes prêt, placez le poivron rouge dans un plat allant au four juste assez grand pour le contenir. Rôtir pendant 15-20 minutes, en retournant toutes les 5 minutes environ. La peau devrait légèrement noircir. Une fois terminé, enveloppez le poivron dans un sac en papier et laissez-le cuire à la vapeur pendant 5 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Poivrer

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Pendant ce temps, faites cuire les crevettes à la vapeur. Porter une casserole d'eau à ébullition. Quand c'est prêt, placez les crevettes dans un panier fumant au-dessus de l'eau. Cuire jusqu'à ce qu'ils deviennent roses, quelques minutes seulement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Eau

Matériel que vous utiliserez

Panier à Vapeur

Gras De Dos De Porc

Retirez le poivre du sac et retirez la peau, la tige et les graines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Graine

Couper dans le sens de la longueur en bandes d'un quart de pouce.

Mélanger les lanières de poivre, les crevettes, le persil, la menthe, l'huile et le jus de citron. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron

Persil

Poivrer

Crevette

Menthe

Huile De Cuisson

Laisser refroidir légèrement jusqu'à température ambiante.

Equipement

Ingrédients

Portion:

23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

menthe fraîche, hachée 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

persil frais, haché 1Oreos doublement farcis

jus de citron frais 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

huile d'olive extra vierge 1

poivron rouge 2crevettes et veinées

Sel et poivre 161 litre de lait entier, à température ambiante

crevettes, pelées et cuites

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Scarpetta Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.